2020年一項研究顯示，約有22.3—55%的狗狗出現與分離有關的不安症狀...
無奈現實生活裡我們總有需要外出，所以毛孩獨自看家的情緒健康特別值得我們關注。我們特別整理了這個常見問題大全，為預防也好，為紓緩早已出現的不安情緒也好，希望能幫助狗家長好好認識這個課題。
Q1-只有領養回來的狗狗才會分離焦慮嗎？
我們跟進過數以千計的領養犬隻，只有極其少數無法承受與家人分離；而真正患有分離焦慮症的狗狗，有很多其實是寵物犬，甚至是幼犬。研究亦顯示，分離焦慮也會受遺傳所影響。所以，只有領養回來或曾被遺棄 的狗狗才有分離焦慮這一說法並不正確。
Q2-分離焦慮是狗家長造成的，狗狗被寵壞了？
很多人說是因為家長太寵愛狗狗，又給零食、又讓牠睡在床上、平時抱得太多、摸得太多，加上在牠恐懼時安撫，才會造成並獎勵了牠的焦慮。但這說法根本沒有根據，如果這些舉動真的會導致分離焦慮的話，世界上有此狀況的狗狗就肯定遠遠不止現在的數量了！研究亦同樣反駁了這說法，報告顯示家長與狗狗的互動方式對於分離焦慮並沒有明顯影響。
Q3-做多點運動便可以解決分離焦慮？
運動的確有益於身心健康，但以劇烈運動去放電，卻不是分離焦慮的解決方法。過度運動或會讓狗狗無法放鬆，反而令焦慮的情況更糟。
要注意的是，我們不是鼓吹要減少運動量，而是強調不能用運動去「醫治」真正的分離焦慮。運動是好的，也是必要的，只是家長應當選擇適合的種類，時間與強度。
Q4-狗家長必須成為領袖支配狗狗，牠才不會焦慮？
早就有很多動物行為學家批評這說法過時、錯誤了。狗狗根本就不打算要支配我們，家長又何需強行成為領袖去支配牠們呢？患有分離焦慮症的狗狗本身情緒已經很敏感與繃緊，需要的是父母的理解、同情與耐心，但「領袖支配論」卻很容易令人錯誤詮釋犬隻行為，漠視了牠們真正的需要、壓力與情緒健康，對於處理分離焦慮這類狀況尤為危險。
Q5-必須多做服從訓練，狗狗才會自信不焦慮？
分離焦慮源於狗狗獨處或看到喜愛的人離開而觸發的恐懼，服從或敏捷障礙等訓練並無助於改善狀況。一隻訓練得再純熟的狗，假如沒有學懂在獨處時保持平靜，還是有機會觸發分離焦慮的。
Q6-狗狗是故意這樣做去報復爸爸媽媽外出的？
狗狗的認知能力僅僅類近於一個2-3歳孩童，根本就沒有報復、故意使壞等複雜的想法。分離焦慮是狗狗因為獨處或與喜愛的人分開而產生的強烈恐懼情緒，恐懼強烈得牠們也不太能自控，更別說要精心策劃報復大計。
Q7-狗狗獨處時破壞傢具或亂尿尿，要懲罰牠才會知錯？
我們明白，回家時看到滿目瘡痍，一定會暴怒，但家長們也請控制一下情緒，千萬別因此懲罰狗狗。大量研究顯示，懲罰只會加深狗狗整體的焦慮程度，而懲罰一隻患有分離焦慮的狗狗不僅會雪上加霜，更是相當殘酷的事，等如在懲罰一個不見了父母而大哭的小孩。
家長必須明白狗狗並非故意犯錯，而是在您離家期間，經歷了極度的恐慌、焦慮與壓力，牠們怕得根本無法正常思考了，所以才會控制不了自己的舉動。"They are not giving you a hard time, they are having a hard time" 正好解釋了這些狗狗的處境。
Q8-焦慮的狗狗必須關籠？
這是個很常見的建議，但越來越多行為學家認為剝奪狗狗的自由 (例如自由走動)會令整體焦慮加劇。事實上，絕大部份患有分離焦慮的狗狗根本無法關籠，很多都會更為焦慮，甚至為了離開而不惜弄傷自己也要破壞籠子出去；只有很少數本身已經非常喜歡在籠內休息的狗狗能夠接受關籠。
Ｑ9-分離焦慮無法根治？
與一般行為問題相比，改善分離焦慮的確需要家長更多、更仔細的計劃與安排。家長要明白這問題不能快速解決，但只要使用正確的方法，按部就班仔細執行，改善分離焦慮的成功率卻是非常高的。
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